◎成長ホルモンの大量分泌が期待できます。
ダイエットだけでなくお肌の調子を良くしたりアンチエイジングにも効果があると言われています。
◎脂肪分解・燃焼が
続きます。
加圧トレーニング終了後も脂肪分解と燃焼が続き、脂肪を作りにくい状態にすることができます。
◎血管が若返ります。
加圧は血流を良くします。
また、加圧をすることで生まれるNO（一酸化窒素）によって、硬くなった血管が弾力を取り戻し、若返るとされています。
◎軽い重り。なのに効果大
一般的なパーソナルトレーニングで問題になっている、重たいバーベルなどを持たされてケガをしてしまう事例がニュースになっています。加圧ではそんな心配がありません。加圧のメカニズムで重たいものを持たずして同等以上の効果を引き出します。
◎とても効率が良い。
だから短時間で結果が出ます
長時間頑張らなくて良いのも加圧の良いところ。短い時間でもしっかり効果が出るので継続しやすいのもポイントです。
血流に圧力を加える
ことにより、
「極めて軽い負荷」で
「とても大きな効果」が
得られる、
画期的なトレーニングです。
腕や脚の付け根に加圧トレーニング専用のベルトを巻き、『血流を制限した状態』でトレーニングします。
決して血は止めず、各個人に合わせた適正値を設定します。
カラダのメカニズムとして、この状態はきついトレーニングをしているのと同じ状況だと判断します。
その結果、様々なホルモンが分泌されます。
そのホルモンの働きにより、筋肉や脳に変化が起き、筋力アップ・ダイエット・体質改善などの効果が期待できます。
重いダンベルなど持たずに500gのペットボトルの重さで、かつ少ない運動量なのにとても大きな効果が得られる、画期的なトレーニング方法です。
上記のお悩みに当てはまる方、
とってもおすすめです。
一緒に問題解決いたしませんか。
清潔、キレイ、心地よい
貴方のためだけの空間
心もカラダも喜ぶ環境で、
高いモチベーションを保ち
快適にトレーニングができます。
マンツーマンでオンリーワン
徹底的にサポートします。
運動が苦手な方でも安心です。
とにかく楽しく効果的に。
貴方の魅力を最大限に引き出します。
数ある中からプロ専用の加圧マシンを導入
性能はもちろんトップクラス
一般販売品とは一線を画する、
最上級のマシンで最高の加圧を提供します
目的や体調に合わせてプランを作成
気になるところはより集中的に。
貴方の目標が達成できるように、
貴方だけの最適なメニューを構成します。
加圧はどこも一緒？いいえ違います
加圧の設定はとてもシビアなもの
最適値を引っ張り出すには熟練の技が必要です。
他で効果がなかった方も初めての方も、
真なる加圧をぜひご体感ください。
以前は３０代の方が比較的多くいらっしゃいましたが、コロナ渦以降の近年は健康志向の高まりとともに５０代の方の会員様が増えてきております。
お住いは近隣の方が多いですが、遠方では長浜、米原、彦根、湖西の方々にもお越し頂いております。
「運動をしたことがない方」
「体力に自信がない方」
「他で短期集中トレーニング後の方」
「ジムに通っていたけど続かなかった方」
など
様々な方が通われております。
当店は、
「どなたでも出来るシンプルな内容」
「イヤになるほどのしんどさではなく、やり切れる丁度良いレベル」
で行って頂くように努めておりますので、習い事のように続けやすい環境です。
「今日が一番お若い日」
思い立ったが吉日、
おいくつからでも始められます。
大切にしていること、
それは何よりも健康であること。
極端な食事を推奨したり、
歯を食いしばるような激しい運動など、
無理なことはいたしません。
元気で健康的、ヘルシーでいること。
美しさはその上に成り立つものと考えております。
体重測定は「希望者のみ実施」しております。
体重さえ減れば良いという考えではございませんが、美と健康の為に指針にする事はございます。
その場合は、身長・ご年齢・その他パーソナルデータから目標可能数値を設定し、一緒に頑張って頂きます。
下記データは過去に頑張って頂いた方々の一例です。
ご参考になれば幸いです。
ブライダル目的でご来店。
挙式という明確な目標がございましたので体重測定を実施しました。
キレイにウェディングドレスを着られている写真を見せて頂き、一緒に喜ぶことができました。
クリスマスディナーでダイエット対決。
勝利者がご馳走してもらうという面白い趣旨でご来店。
見事に勝利者となり美味しいディナーを堪能されたとのこと。
食事の写真がとても美味しそうでした。
某有名パーソナルジムで短期ダイエット後、リバウンドをし始めたためキープするには継続して運動することの必要性を感じたとのことでご来店。
リバウンドをしたと言ってもスタート時からスリムなカラダをされていましたが、以前に通っていた短期ダイエットジム終了時よりも絞り込め、キレイにボディメイクをすることに成功しました。
ご来店前は有名チェーン店で頑張っておられました。
目的は体力アップ。趣味は登山。
もう少し体力をつけて山登りのレベルアップと生活をラクにしたいとのこと。
できなかった腹筋もできるようになり喜んで頂きました。
その後も継続して頂き更なるレベルアップをして頂いております。
大阪から滋賀県へお引越し。
大阪時代は車も乗らずに良く歩く生活から一転、車メインで歩かなくなり運動不足を解消するためにご来店。
引っ越す前のカラダに戻すこと以上に成果が出ており、現在も頑張って頂いております。
閑静な住宅街、大津市青山に在る
看板も出していない隠れ家的な
加圧トレーニングのお店
-ビオラボディ青山-
とても静かで落ち着いた環境が特徴です。
加圧トレーニング専用ルームは
誰かに見られたり張り合うことのない
完全個室でのプライベート空間
自然とモチベーションが高まり、
あなたの理想に近づく「自分磨き」に集中できます。
お着替え専用ルームも別途ご用意。
広々としたクリーンな空間で、
ゆったりとくつろいで準備やお着替えができます。
屋根付き駐車場完備。
雨に濡れる心配もありません。
ペアでのご来店も可能です。
近隣にはピアノ教室やバイオリン教室、
英会話教室がございますが、
そんな習い事に通うように
青山で加圧、はじめませんか。
